上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:甲状腺癌为什么如此高发的主要原因,而在此之后我将给大家介绍一下,平时我们该如何预防这种可怕的疾病。
    
    1.正常吃点相信大家都知道,大脖子病就是甲状腺肿大而造成。这一切的主要原因就是身体缺碘,所以在这种情况之下,大家应该每日正常服用碘盐,这样才能保证你身体的健康。当然平时多吃一些海鲜也是有好处的,只要你的碘足够了,你的甲状腺就能一直处于正常状态,你的身体健康也就有保障了。
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    2.减肥由于肥胖会导致你的血糖过高,由此也会影响胰岛素的正常分泌,这也会间接造成甲状腺受到刺激,有研究调查表明肥胖是造成甲状腺癌的重要原因,所以平时的时候大家能减肥就减肥吧,多多运动也是对身体的免疫力有着好处的。平时将自己的bmI值换算到20左右,你就很安全了。
    
    3.远离错误生活方式上文也说过了,之所以人会得甲状腺癌,其主要原因就是生活方式有错误。平时的时候能戒烟就戒烟吧,毕竟烟可以直接刺激到甲状腺,这也是造成我们身体危害的主要原因。酒精也要少摄入,因为它会损害身体的全部机理,同样也会造成局部的癌变。在平时的时候,大家也需要在心情上特别的舒畅,非常乐观地面对一切,这样也能够让我们感到快乐。如果你的人生总是布满着无数的愁绪的话,那么你就赶快去看看心理医生吧,要不然的话你的身体健康就没有办法保证了。
    
    4.保持内分泌平衡所谓的保持内分泌平衡就是保持一个正常的生活方式,平时多多运动,在食物上不挑,这样就能够保持你身体各部位的正常运转了,也会降低癌变的发生。千万不要小看了这一点,很多人都是因此而失去了自己的性命,这样的话就有些得不偿失了。