上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:甲状腺是人体最大的内分泌腺体,处于我们脖子的部位,是"蝴蝶"形状,这个器官相对比较小,出现问题时并没有明显的反应,所以,它的健康经常被人忽视。
    
    1、作息不规律的人,现代人的生活节奏快,工作和生活的压力都非常大,很多人的作息时间都不是很规律,加班、熬夜已经成为了一种普遍的社会现象,但是,经常的作息不规律,很容易导致人的内分泌出现紊乱,从而影响到甲状腺的健康,更容易导致甲状腺结节的发生,所以,想要甲状腺健康,想要身体健康,平时一定要规律作息,不要经常熬夜。
刘金怀,上海,虹桥,医院,甲状腺
    
    2、性格不开朗的人,现代人的生活压力都非常大,而每个人的性格是不同的,有的人开朗,有的人性格内向,经常会有一些负面的情绪,如果常有负面情绪,对身体的伤害是非常大的,这可能会干扰内分泌水平,导致甲状腺激素的分泌异常,这样的人出现甲状腺结节的可能性更高。所以,想要身体健康,尽量要保持一个良好、平和的心态。
    
    3、碘摄入不当的人,饮食对于甲状腺健康来说也是非常重要的,如果饮食不合理,特别是碘元素摄入不当,很可能也会导致甲状腺出现问题,特别是对于已经患有甲状腺结节的人来说,一些含碘高的食物,比如:海产品等,最好还是要少吃的。掌握科学合理的饮食方法,合理摄入碘元素,对甲状腺结节预防有帮助,对其他多种类型的甲状腺疾病也可以起到预防的效果。
    
    4、女性朋友提到甲状腺结节,发病率较高的多为女性,是容易出现甲状腺疾病的群体,这除了与遗传因素有关以外,还与女性的内分泌情况有关,尤其是女性到了一定的年龄,内分泌出现紊乱,也会影响甲状腺这个内分泌器官,所以,女性出现甲状腺结节的概率高也就会更高,作为高发人群,女性朋友需要做好相关的预防措施,减少疾病的折磨。