上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:相信大家对于甲状腺非常的陌生,但是甲状腺确实人体当中非常重要的分泌器官,负责调节自己身体当中的分泌平衡,但是因为看不见摸不着,所以很多人都忽视了甲状腺健康的问题。
    
    在去体检的时候,医生说自己存在甲状腺结节,让自己感觉到满头雾水,虽然绝大部分的甲状腺结节都是良性的,但是如果自己不加以改善,也会存在癌变的可能,所以要把保护甲状腺结节这件事情放在心上。
 
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    一、甲状腺结节的"催化剂"或被找到,不良习惯请尽早改正

1、长时间的生气我们都知道长时间的生气,对于自己的身体影响是非常大的,但是现在有非常多的年轻人,因为自己工作和感情的问题,让自己长时间的情绪不好,就会导致自己身体当中的肝气郁结,导致身体正常的代谢出现问题,当自己干净不通畅的时候,也会影响到自己的甲状腺健康,所以要学会调节自身的情绪。
    
    2、长时间的吃含碘量超标的食物以前大家都说,如果自己身体当中缺乏碘元素的话,会出现大脖子病,所以都会适当的进行补点,可是现在很多人都存在碘元素超标的情况,比如说日常使用了太多含碘的食用盐或者是吃了太多的海带紫菜,都会导致自己身体当中的钾元素超标,会诱发甲状腺结节。
    
    3、长时间的熬夜现在有些人长时间的熬夜是为了加班,工作是为了自己的生活,有些人熬夜完全就是为了个人娱乐,但是无论是哪种熬夜的理由都会影响到自己的身体健康,会导致自己身体当中的代谢和排毒出现问题会导致自己存在内分泌紊乱的现象,如果自己只是简单的长斑长痘和黑眼圈都是小事,但是如果因为内分泌失调影响到了自己的甲状腺,后续可能就会出现非常多的麻烦。