端午节是中国的传统节日，也是青海高原的旅游旺季。此时，青海的自然风光美不胜收，但高原气候变化无常，游客在穿衣方面需要做好准备。
温度变化大
青海高原温差较大，早晚温差可达10-15℃。白天晴朗时，气温可达20-25℃，但到了晚上或阴雨天气，气温会骤降。因此，建议游客携带保暖衣物，如抓绒衣、保暖内衣等。
风大
青海高原风大，特别是湖泊地区。游客应备好防风外套或冲锋衣，以应对大风带来的体感温度降低。
雨水频繁
端午节期间，青海高原常有阵雨或雷阵雨。建议游客携带轻便雨具，如雨伞或雨衣。同时，注意查看天气预报，根据情况调整行程安排。
紫外线强烈
青海高原海拔较高，紫外线强度较强。游客应做好防晒措施，携带太阳镜、防晒霜和遮阳帽等物品。
具体穿衣推荐
白天晴朗：轻薄长袖T恤、休闲裤或牛仔裤、运动鞋或休闲鞋。
早晚或阴雨：抓绒衣、保暖内衣、保暖裤、轻便雨具。
防风：防风外套或冲锋衣。
防晒：太阳镜、防晒霜、遮阳帽。
注意事项
1.高原地区气候多变，建议游客随身携带保暖衣物，以备不时之需。
2.高原地区紫外线强烈，注意做好防晒措施。
3.高原反应因人而异，建议游客提前适应高原环境，避免剧烈运动或暴饮暴食。
