**行程概述**
从天津出发，经河北、山西、内蒙古、陕西、甘肃，抵达青海，全程约2600公里。建议自驾游时间为7-10天，沿途可欣赏不同地貌和文化风情。
**最佳旅行时间**
青海最佳旅游时间为5-9月，此时天气晴朗，降水少，是游览青海湖、祁连山等景点的绝佳时期。
**住宿和餐饮**
沿途住宿和餐饮选择丰富，从经济型酒店到豪华酒店应有尽有。推荐特色当地美食，如手抓羊肉、酸奶、藏面等。
**沿途景点**
* **河北**：娘子关、长城
* **山西**：平遥古城、五台山
* **内蒙古**：呼和浩特、草原风光
* **陕西**：西安、兵马俑
* **甘肃**：兰州、敦煌莫高窟
* **青海**：西宁、青海湖、祁连山
**交通指南**
全程高速公路，自驾较方便。建议提前规划好路线，安排适当的休息点，避免疲劳驾驶。
**费用预算**
自驾游费用因出行方式、住宿和餐饮等级而异，一般在5000-10000元左右。
**注意事项**
* 青藏高原地区紫外线较强，注意防晒。
* 高原反应常见，建议提前服用红景天等预防措施。
* 尊重当地风俗习惯，避免不当言行。
* 备足饮用水，高原地区容易脱水。
**温馨提示**
* 沿途景色迷人，记得随时停车拍照留念。
* 结识当地人，体会异域风情。
* 享受旅行的每分每秒，留下美好回忆。
**表格：行程推荐**
| 天数 | 行程 |
|---|---|
| 1 | 天津出发，抵达河北 |
| 2 | 参观娘子关、长城，前往山西 |
| 3 | 游览平遥古城，前往内蒙古 |
| 4 | 参观呼和浩特，感受草原风光，前往陕西 |
| 5 | 到达西安，观赏兵马俑，前往甘肃 |
| 6 | 参观兰州，前往敦煌莫高窟 |
| 7 | 参观敦煌莫高窟，前往青海 |
| 8 | 抵达青海，游览青海湖 |
| 9 | 参观祁连山，返回天津 |
| 10 | 抵达天津
