炎炎7月，想逃离城市的酷暑，国内有哪些避暑圣地值得一去？
清凉秘境：九寨沟
九寨沟，人间天堂。碧蓝的湖水、翠绿的森林、疾驰的瀑布，构成了一幅醉人心扉的画卷。7月平均气温仅20℃左右，绝对是避暑胜地。除了自然风光，九寨沟的藏羌风情也值得体验。
草原避暑：呼伦贝尔
呼伦贝尔的大草原，一望无际，绿草如茵。7月草原上鲜花盛开，牛羊遍地，宛如一幅活生生的画。骑马驰骋、体验牧民生活，享受草原的自由与辽阔。
避暑胜地：承德避暑山庄
承德避暑山庄，清朝皇帝避暑行宫。庄内建筑雄伟壮观，景色秀丽宜人。7月平均气温25℃左右，游人既可欣赏园林之美，又可感受皇家的尊贵享受。
凉爽之地：青海湖
青海湖，中国最大的内陆湖。7月湖水湛蓝清澈，四周雪山环绕，美不胜收。环湖骑行或乘船游玩，尽享青藏高原的壮阔与宁静。
高山避暑：香格里拉
香格里拉，世外桃源。平均海拔3000多米，7月平均气温15℃左右，十分凉爽。这里有雪山、湖泊、草原、峡谷，自然风光多样，让人流连忘返。
注意事项
* 7月为旅游旺季，建议提前预订机票和住宿。
* 高原地区紫外线较强，做好防晒措施。
* 注意水土不服，适量服用肠胃药。
* 旅行时注意安全，尊重当地风俗。
