### 交通
从宁波到恩施没有直达航班，需要转机或搭乘火车。
**航班：**
* 从宁波栎社国际机场（NGB）飞往武汉天河国际机场（WUH），再转机至恩施许家坪机场（ENH）。
* 航班时长约为6-7小时（含转机）。
**火车：**
* 从宁波站乘高铁至武汉站，再转乘火车至恩施站。
* 行程时间约为8-10小时。
### 住宿
恩施住宿选择多样，从经济型旅馆到高档酒店应有尽有。
**推荐酒店：**
* 恩施大峡谷风景区索性酒店
* 恩施大峡谷风景区峡湾酒店
* 恩施清江画廊大酒店
### 景点
**恩施大峡谷：**
* 世界自然遗产，拥有令人惊叹的喀斯特地貌。
* 峡谷内有险峻的悬崖、清澈的河流和葱郁的植被。
**清江画廊：**
* 清江流经恩施形成的清江画廊，风光秀丽。
* 游览画廊可乘船或徒步，沿途欣赏奇峰异石和清澈的江水。
**腾龙洞：**
* 中国三大溶洞之一，以其壮观的钟乳石和石笋著称。
* 洞内有五彩缤纷的灯光，增添了神秘感。
### 美食
恩施拥有独特的饮食文化。
**特色美食：**
* 恩施土家族小吃
* 清江鱼头汤
* 恩施烧烤
### 行程安排
**建议行程：**
**第1天：**
* 抵达恩施，入住酒店。
* 游览恩施大峡谷。
**第2天：**
* 游览清江画廊。
* 品尝恩施土家族小吃。
**第3天：**
* 参观腾龙洞。
* 品尝清江鱼头汤。
**第4天：**
* 返程。
### 其他提示
* 预订机票或火车票时，提前预订以获得优惠价格。
* 恩施地势起伏，建议穿舒适的鞋子。
* 注意防晒，携带太阳镜和防晒霜。
* 尊重当地文化和习俗。
