从北京出发，前往大理和泸沽湖，需要规划好交通、住宿和行程。以下详细攻略，帮你轻松搞定这趟旅程。
交通
北京到大理：
① 火车：Z36次，北京西站至大理站，约16小时，卧铺票价600元左右。
② 飞机：首都机场至大理机场，约3小时，机票价格视淡季旺季而定，一般在1000元左右。
大理到泸沽湖：
① 客运车：大理汽车北站至泸沽湖客运站，约6小时，票价120元左右。
② 自驾：约400公里，经大丽高速、丽香高速，驾车需6-7小时。
住宿
大理：
古城内客栈：推荐喜洲古镇、周城古村，价格在100-300元不等。
洱海边酒店：推荐双廊镇、海东镇，价格在300-800元不等。
泸沽湖：
湖边客栈：推荐蒗放镇、里格村，价格在150-500元不等。
湖中岛客栈：推荐女神岛、里务比岛，价格在600-1000元不等。
行程
Day 1：北京出发至大理
乘火车或飞机抵达大理，入住酒店。
Day 2：洱海一日游
租车或包车前往洱海，游览双廊古镇、南诏风情岛，体验风花雪月。
Day 3：苍山大理古城
乘坐索道上苍山，饱览大理全貌。下午游览大理古城，体验古色古香的民俗文化。
Day 4：大理至泸沽湖
乘车前往泸沽湖，入住湖边客栈。
Day 5：泸沽湖环湖
租船环绕泸沽湖，欣赏秀丽风光，游览里格村、草海等景点。
Day 6：女神岛
乘船前往女神岛，参观摩梭女家访，了解独特 Matriarchal 社会。
Day 7：泸沽湖回京
乘车返回大理，转乘火车或飞机返回北京。
Tips
- 大理和泸沽湖海拔较高，注意高原反应。
- 泸沽湖风景绝佳，可考虑自驾或包车。但要注意高原山路多弯，驾驶需谨慎。
- 女神岛是热门景点，建议提前预订客栈和船票。
- 泸沽湖住宿价格浮动较大，旺季价格较高。
- 大理和泸沽湖都属于少数民族地区，尊重当地风俗习惯。
