南京老山是绝佳的徒步圣地！整理了这条路线的攻略，助你尽享山林之美。以下信息助你规划完美之旅：
路线选择
老山有多条徒步路线，从轻松到挑战不等。其中最热门的是：
● 青龙山至将军洞：约5公里，适合初学者或家庭出行。
● 老山主峰：约10公里，较具挑战，但可欣赏壮丽全景。
● 茅亭顶：约15公里，全线最长、最艰苦，适合经验丰富的徒步者。
路线难度
青龙山至将军洞属于轻松级， 老山主峰为中等难度，而茅亭顶则极具挑战性。根据自己的体力和经验选择合适的线路。
所需时间
根据路线长度和难度，徒步时间会各有不同。轻松路线约2-3小时，中难度路线4-6小时，挑战性路线则可能需要7-10小时。
出发点
所有路线的出发点均为青龙山停车场。建议自驾前往，停车费约20元/天。
途中补给
沿途无补给点，需自备充足的水和食物。建议带一些高热量食物，如能量棒或巧克力，补充能量。
注意事项
● 注意天气预报，雨天避免登山。
● 穿着舒适的徒步鞋和透气速干的衣物。
● 注意防蚊虫，带好驱蚊水或蚊香。
● 保持环境卫生，垃圾随身带走。
● 尊重野生动物，保持安全距离。
温馨提示
● 景区开放时间为7:00-18:00。
● 节假日及周末人流量较大，建议错峰出行。
● 如遇体力不支或迷路，及时拨打景区管理处电话求助。
体验分享
老山徒步之旅既能锻炼身体，又能欣赏美景。青龙山至将军洞的轻松路线适合亲子游，而老山主峰则能带给你征服的满足感。茅亭顶虽具挑战，但沿途绝美风光会让你不虚此行。
