南阳山清水秀，群峰竞秀，名山胜景众多。以下列出南阳的部分山旅游景点：
伏牛山
伏牛山是跨越河南与陕西两省的一座雄伟山脉，以其起伏连绵的山势和秀丽的景色而闻名。在南阳境内，伏牛山以老界岭为界，分为东、西两段。东伏牛山有五指山、云阳山等，西伏牛山有石人山、熊耳山等。伏牛山是南阳的重要旅游胜地，有国家森林公园、风景名胜区等多个景点。
桐柏山
桐柏山位于河南、湖北两省交界处，是南阳的标志性山脉。主峰海拔2241米，雄伟壮丽，素有“豫西南屋脊”之称。桐柏山是国家级自然保护区，以其茂密的植被、丰富的动植物资源和深厚的文化底蕴而著称。山中有多座寺庙古刹，如柏林禅寺、老君庙等，是著名的佛教和道教圣地。
赊旗山
赊旗山位于南阳市区西郊，是一座历史悠久的名山。山上有香火鼎盛的赊旗古刹，据传是明朝开国皇帝朱元璋的驻跸之地。赊旗山风景秀丽，植被繁茂，是南阳市民休闲娱乐的好去处。山中还有药王谷、一线天等自然景观，以及飞天寺、药王洞等佛教和道教文化遗迹。
内乡老鸦山
老鸦山位于南阳市内乡县，海拔1567米，是南阳第二高峰。山顶有一块巨石，形似乌鸦，故名老鸦山。老鸦山风景优美，植被茂盛，有“豫西南小九寨”之称。山中有多处瀑布、溪流，水流湍急，景色壮观。老鸦山也是南阳重要的避暑胜地，夏季凉爽宜人，是逃离城市喧嚣的理想选择。
南召万仙山
万仙山位于南阳市南召县，以其“万仙朝圣”的奇特景观而闻名。山中有一座天然石林，千姿百态，栩栩如生，宛如万仙朝圣的场景。万仙山还有雄伟的瀑布群，水流飞泻，气势磅礴。山中植被繁茂，空气清新，是南阳重要的生态旅游胜地。
