**一、行程规划**
驱车7小时即可从南昌抵达巽寮湾。建议在下午出发，傍晚抵达惠州附近，在惠州住宿，第二天一早再前往巽寮湾。
**二、景点推荐**
巽寮湾拥有多个美丽的海滩，推荐游玩：
- **大亚湾西区海滨浴场：**沙质细腻，海水湛蓝清澈，是游泳和日光浴的理想场所。
- **巽寮湾红树林：**红树林茂密，空气清新。可漫步观赏，也可租船游览。
**三、住宿推荐**
巽寮湾住宿选择丰富，推荐：
- **巽寮湾阳光海岸酒店：**位于海滨，环境优美，提供海景房。
- **巽寮湾国际大酒店：**设施齐全，拥有游泳池和健身房。
**四、美食推荐**
巽寮湾海鲜丰富，推荐品尝：
- **海鲜大排档：**新鲜肥美的海鲜，价格实惠。
- **海胆炒饭：**鲜味十足，令人回味无穷。
**五、游玩建议**
- **最佳季节：**5-10月，天气晴朗，海水温暖。
- **自驾须知：**注意安全驾驶，遵守交通规则。
- **防晒措施：**做好防晒，避免晒伤。
- **携带物品：**带上泳衣、防晒霜、墨镜等必备物品。
**六、温馨提示**
- **价格参考：**住宿一般在300-500元/晚，吃饭约50-100元/人。
- **注意安全：**游泳时注意安全，不要在陌生水域下水。
- **尊重环境：**保持环境清洁，不要乱丢垃圾。
**欢迎来到巽寮湾，愿您的旅途愉快！**
