前言：
准备开启一场沙漠探险之旅？那就别错过兰州沙坡头！这里有着壮观的鸣沙山，还有刺激的水上项目，是自驾游的好去处。
自驾路线：
从兰州市区出发，沿G30兰海高速约60公里，到达永登东出口下，再行驶70公里即可抵达沙坡头。全程约需3小时。
最佳游览时间：
春秋两季（4-5月和9-10月）是游览沙坡头的最佳时间，天气宜人，沙子不会太烫。夏季（6-8月）气温较高，但可欣赏到壮观的日落。冬季（11月-3月）沙坡头会封山，无法游览。
游玩攻略：
鸣沙山：
登上鸣沙山，体验在浩瀚沙海上滑沙的快感。滑沙场有各种滑道，从初学者到老手都有合适的。
沙坡头水上乐园：
水上乐园里有多种刺激的水上项目，如冲浪池、滑水道和漂流。炎炎夏日，来这里清凉一夏吧。
羊皮筏子：
想要体验原汁原味的沙漠游玩方式？那就乘坐羊皮筏子漂流吧，在黄河上感受大漠风光。
沙漠露营：
在沙坡头露营，体验沙漠的静谧与浩瀚。入住帐篷，在繁星点点的夜空下入眠，享受难忘的沙漠之旅。
美食推荐：
* 兰州牛肉面: 到兰州怎么能错过牛肉面？沙坡头景区附近就有不少牛肉面馆。
* 沙坡头烤羊肉串: 香喷喷的烤羊肉串是沙漠游览的必备小吃。
* 凉皮: 清凉爽口的凉皮是夏季解暑佳品。
住宿推荐：
沙坡头景区内有多家酒店和宾馆可供选择，从经济型到豪华型都有。建议提前预订，尤其是旺季。
实用提示：
* 防晒措施: 沙漠紫外线强烈，做好防晒准备，涂抹防晒霜、戴太阳镜和遮阳帽。
* 饮用水: 沙漠气候干燥，记得多喝水，避免脱水。
* 注意安全: 滑沙时注意安全，穿戴护具，避免在沙坡上奔跑或跳跃。
* 游览时间: 预留充足的游览时间，建议至少半天。
* 门票价格: 沙坡头景区门票为120元/人，滑沙另收费。
