去拉萨，很多人会选择火车。下面就给大家一份从火车去拉萨的小攻略，希望能帮到你。
买票
火车票可以在12306网站或火车站购买。建议提前买票，尤其是旺季。
行李
火车上行李空间有限，建议只带必要的行李。贵重物品随身携带。
食宿
火车上提供餐饮，但价格较高。可以自带一些零食和水。火车上也有卧铺，可以购买卧铺票休息。
氧气
拉萨海拔较高，空气稀薄。火车上会提供氧气，但建议备一些便携式氧气瓶，以防万一。
高原反应
去拉萨可能会出现高原反应。症状包括头痛、恶心、呕吐等。出现高原反应不要惊慌，多休息，多喝水，慢慢适应即可。
行程
从北京到拉萨的火车大约需要40小时。沿途会经过很多风景名胜，比如青藏高原、唐古拉山等。可以在火车上欣赏风景，也可以下车游览。
注意
去拉萨旅游需要注意以下事项：
注意防晒，紫外线很强
注意保暖，高原早晚温差大
尊重当地文化和习俗
小tips
1.可以购买火车上的保险，以备不时之需。
2.火车上备有急救箱，可以免费使用。
3.火车上有免费WiFi，但信号可能不稳定。
4.火车上会有列车员为您服务，可以随时咨询。
