行前准备
* **最佳季节：**6-9月，避开雨季和冬季严寒。
* **交通：**自驾游最方便，从汉中到青海湖约1000公里，全程高速。
* **住宿：**沿途都有经济型连锁酒店，建议提前预订。
* **证件：**身份证、驾驶证、行驶证。
游玩路线
**第一天：**
* 汉中出发，行驶约350公里至甘肃天水。
* 参观伏羲庙、麦积山石窟。
* 天水住宿。
**第二天：**
* 从天水出发，行驶约250公里至兰州。
* 参观白塔山公园、黄河母亲像。
* 兰州住宿。
**第三天：**
* 从兰州出发，行驶约250公里至西宁。
* 参观塔尔寺、青海湖。
* 西宁住宿。
**第四天：**
* 从西宁出发，行驶约150公里至青海湖北岸二郎剑景区。
* 游览青海湖，骑马、拍照。
**第五天：**
* 从二郎剑出发，行驶约150公里至西宁。
* 返回兰州。
**第六天：**
* 从兰州出发，行驶约250公里至天水。
**第七天：**
* 从天水出发，行驶约350公里返回汉中。
景点推荐
* **麦积山石窟：**中国四大石窟之一，拥有大量精美的佛教雕像。
* **白塔山公园：**兰州标志性建筑，提供城市全景。
* **塔尔寺：**藏传佛教格鲁派的六大寺院之一，香火鼎盛。
* **青海湖：**中国最大的内陆湖泊，以壮丽的风景和候鸟天堂而闻名。
* **二郎剑景区：**青海湖畔著名的观景台，可以拍摄青海湖全景。
温馨提示
* **青海湖海拔较高，注意高反：**建议提前服用红景天或高原安。
* **备足防晒用品：**青海高原紫外线强，需做好防晒措施。
* **注意天气变化：**青海天气多变，注意备好雨具和保暖衣物。
* **尊重当地风俗：**青海是藏族聚居区，尊重当地文化和习俗。
