老年人旅游应舒适安全，选择目的地时应考虑景点、交通、住宿、餐饮等因素，并注重健康和安全保障。
适合老年人的旅游目的地
1. 杭州：西湖景色优美，还有灵隐寺、岳王庙等古刹名胜，适合散步和游览。
2. 苏州：园林众多，如拙政园、狮子林等，精致典雅，适合休闲漫步。
3. 北京：历史悠久，有故宫、长城等标志性景点，还有什刹海、北海公园等适合散步的地方。
4. 上海：现代化都市，有外滩、豫园等景点，还有各种购物中心和休闲场所。
5. 桂林：山水甲天下，漓江风光秀丽，适合乘船游览。
交通保障
1. 火车：舒适便捷，适合长途旅行。
2. 飞机：快速省时，适合跨省旅行。
3. 自驾游：自由灵活，但需注意安全。
住宿选择
1. 宾馆：设施齐全，适合休闲度假。
2. 酒店：环境舒适，适合商务和高级度假。
3. 民宿：特色鲜明，适合体验当地风情。
餐饮推荐
1. 鲁菜：鲜香醇厚，适合口味重的老年人。
2. 川菜：麻辣鲜香，适合能吃辣的老年人。
3. 粤菜：清淡养生，适合重视健康的的老年人。
健康保障
1. 备好常用药：随身携带个人常用药，以防不适。
2. 注意饮食卫生：避免食用生冷食物，注意饮水卫生。
3. 适量运动：根据自身情况适量活动，避免过度疲劳。
安全保障
1. 结伴出行：最好有人陪同，以防意外发生。
2. 保管好财物：随身携带贵重物品，注意财产安全。
3. 购买保险：购买旅行意外保险，保障旅途安全。
