行程规划
上海到青海的自驾之旅约需 1500 公里，需 2-3 天时间。建议规划好行程，合理安排休息时间，避免疲劳驾驶。
沿途景点推荐
江苏南京
* 参观总统府，了解近代历史。
* 游览玄武湖，欣赏湖光山色。
安徽合肥
* 游览巢湖，感受水乡风情。
* 参观安徽博物院，了解省内历史文化。
河南南阳
* 参观武侯祠，缅怀三国名将。
* 探索伏牛山，感受自然风光。
陕西延安
* 参观延安革命纪念馆，了解革命历史。
* 游览宝塔山，欣赏山间美景。
甘肃兰州
* 参观甘肃省博物馆，探索丝路文化。
* 游览白塔山公园，观赏兰州全景。
青海西宁
* 参观塔尔寺，领略藏传佛教文化。
* 游览青海湖，欣赏湖泊风光。
美食攻略
南京美食
* 鸭血粉丝汤：清热润肺，鲜香美味。
* 臭豆腐：香臭扑鼻，令人回味。
合肥美食
* 毛豆腐：风味独特，口感绵密。
* 庐州烤鸭：皮脆肉嫩，肥而不腻。
南阳美食
* 油泼面：劲道爽滑，麻辣鲜香。
* 豆腐脑：细腻软嫩，鲜美可口。
延安美食
* 羊杂汤：热气腾腾，营养丰富。
* 黄糕：沾水煎炸，外脆里嫩。
兰州美食
* 拉面：清汤寡水，却鲜香无比。
* 牛肉面：汤浓味厚，肉嫩筋道。
西宁美食
* 酸奶：酸甜可口，消食解腻。
* 手抓羊肉：鲜嫩多汁，原汁原味。
住宿推荐
沿途住宿选择较多，可根据预订和需求选择。建议提前预订，尤其是旺季出行。
注意事项
* 自驾游前做好车辆检查，确保车辆状况良好。
* 备齐证件，包括身份证、驾驶证和行驶证。
* 注意交通安全，遵守交通规则，注意疲劳驾驶。
* 尊重当地风俗习惯，文明出行。
* 保护环境，爱护自然，不乱扔垃圾。
