40岁以上出国旅游体检

作为一个奔五的老阿姨，最近计划出趟国，家里人说要我去做个出国体检。我心想，我平时身体挺好的，每年单位体检也没啥问题，这出国体检有必要吗？抱着一丝疑惑，我还是去医院乖乖地做了。这一做，还真发现了一些小问题，让我不禁感慨，身体呀，还是得定期检查啊！

体检项目

出国体检的项目比单位体检多了不少，包括内科、外科、眼科、耳鼻喉科、胸片、心电图、血常规、尿常规、肝功能、肾功能等。听说有些人还要做肠镜，吓得我赶紧问医生，我这个年纪用不用做？医生说，肠镜主要是检查肠癌，一般50岁以上才建议做，我年龄还不到，不用做。

检查结果

我的体检结果总体来说还算不错，除了血压有点偏高，其他都没啥大问题。医生说，血压高可能是因为我最近工作压力有点大，平时少熬夜，多运动，应该可以控制住。他还建议我少吃盐，多喝水，注意休息。看来，我的养生之路任重道远啊！

费用及注意事项

出国体检的费用一般比单位体检贵一些，我这次花了800多。不过，不同医院的收费标准不一样，建议大家提前咨询清楚。另外，出国体检最好提前预约，免得去医院排长队。体检前一天晚上要禁食，体检当天穿宽松的衣服，方便检查。如果检查结果异常，医生会建议你进一步检查或治疗，千万不要讳疾忌医，耽误了病情。

小插曲

体检过程中，我还闹了个小乌龙。验血的时候，抽血的护士小姐姐问我，你确定你的血型是O型吗？我斩钉截铁地说，当然是O型啊，我都献了5次血了！小姐姐有点疑惑，又核对了一遍我的身份证信息，说，你的身份证上写的是B型血啊！我一听，顿时懵了，不会吧，难道我搞错了这么多年？后来，医生解释说，身份证上的血型可能是更新不及时，建议我重新验血确认一下。结果，真的是B型！我真是太粗心了，闹了这么个笑话。

总的来说

出国体检还是很有必要的，特别是对于40岁以上的中老年人。通过体检，我们可以及时发现身体的异常，尽早防治疾病。虽然我这次没查出什么大问题，但是也让我意识到自己的身体状况，需要更加关注自己的健康。所以，大家平时一定要注意劳逸结合，定期体检，防患于未然！

温馨提示

出国体检的报告一般都有英文翻译，方便出示给外国的医疗机构。大家在选择体检机构时，可以提前询问是否提供英文翻译服务。