### 景点推荐
**大理**
* **洱海:** 清澈壮丽的湖泊，可乘船游览或环湖骑行。
* **苍山:** 雄伟壮观的群山，可徒步或缆车登顶，欣赏洱海全景。
* **大理古城:** 保存完好的古城，拥有历史悠久的建筑、传统商店和热闹的夜市。
**丽江**
* **玉龙雪山:** 常年积雪的高山，可远观或乘坐索道登顶。
* **丽江古城:** 热闹繁华的古城，以其鹅卵石街道、传统民居和丰富的夜生活而闻名。
* **虎跳峡:** 壮丽的峡谷，拥有湍急的河流和险峻的悬崖。
### 交通指南
* **飞机:** 可乘飞机至大理机场（DLI）或丽江机场（LJG）。
* **火车:** 可乘火车至大理站或丽江站，但班次较少且耗时较长。
* **汽车:** 可从昆明自驾或乘坐大巴前往大理和丽江。
### 住宿推荐
**大理**
* **洱海兰舍:** 位于洱海边，提供舒适的客房和美丽的湖景。
* **大理古城客栈:** 位于古城中心，提供带有传统装饰的温馨客房。
* **喜洲安麓酒店:** 一家奢华酒店，提供宽敞的客房、私人泳池和壮观的洱海全景。
**丽江**
* **安缦丽江:** 一家世界级的度假酒店，坐落在玉龙雪山脚下，提供精致的客房和令人惊叹的自然风光。
* **观景台客栈:** 位于丽江古城中心，提供经济实惠的客房和屋顶露台，可欣赏古城全景。
* **纳帕海璞缇酒店:** 一家以当地文化为灵感的精品酒店，提供独特的客房和一个宁静的花园露台。
### 美食推荐
**大理**
* **饵丝:** 一种米线，通常作为早餐或小吃。
* **酸辣鱼:** 当地特色菜，用新鲜的鱼和酸辣酱烹制而成。
* **沙虫:** 一种当地特产，通常油炸或炖煮食用。
**丽江**
* **腊排骨火锅:** 一种受欢迎的火锅，用烟熏排骨和各种蔬菜烹制而成。
* **纳西烤鱼:** 用新鲜的鳟鱼和香料烹制的烤鱼。
* **粑粑:** 一种当地的甜点，通常用糯米粉和红豆沙制成。
### 实用信息
* **最佳旅游季节:** 春季和秋季（3-5月和9-11月），天气晴朗宜人。
* **语言:** 当地人主要讲汉语和少数民族语言。
* **货币:** 人民币（RMB）。
* **安全:** 大理和丽江总体安全，但请注意小偷和扒手。
* **签证:** 大多数国家持有效护照可免签进入中国 30 天。
