汤沟国际温泉旅游度假

汤沟国际温泉旅游度假区，位于江西省上饶市铅山县境内，拥有丰富的温泉资源和优美的自然风光。这里有温度适宜、矿物质含量丰富的硫磺温泉，具有养生保健的功效，吸引着众多游客前来泡汤养生。

休闲养生首选

汤沟温泉的水温常年保持在42℃左右，富含多种矿物质元素，如硫化氢、碳酸氢钠等。这些元素具有活血化瘀、消炎止痛、美容養顏的功效。浸泡在温泉中，不仅可以缓解疲劳，还能改善身体机能，对风湿性关节炎、神经衰弱等疾病有一定的辅助治疗作用。

度假区内建有各种类型的温泉池，包括室内外温泉池、特色药浴池、鱼疗池等。游客可以根据自己的喜好选择适合的温泉池，尽情享受泡汤的乐趣。

山水画卷尽收眼底

除了温泉，汤沟还拥有得天独厚的自然风光。度假区内有青山绿水环绕，奇峰异石点缀其间。游客可以在此漫步在青翠的竹林中，呼吸着新鲜空气；泛舟于碧波荡漾的湖面上，欣赏湖光山色；攀登险峻的山峰，俯瞰壮丽的景色。大自然的美景与温泉的养生功效相得益彰，为游客提供了一次身心放松的绝佳体验。

住宿餐饮一应俱全

汤沟国际温泉旅游度假区内设有各种类型的酒店和宾馆，从经济型到豪华型应有尽有。游客可以根据自己的预算和需要选择合适的住宿。度假区内还有多家餐厅，提供当地特色菜肴和各种风味美食。游客可以品尝到正宗的江西小吃，如铅山板鸭、铅山贡米等，满足味蕾的享受。

周边游玩丰富多彩

除了温泉和自然风光，汤沟周边还有许多值得游览的景点。游客可以参观有“江南小布达拉宫”之称的灵山神女峰，欣赏其宏伟的建筑和精美的壁画；游览被誉为“中国第一漂”的铅山乌江竹筏漂流，享受刺激的水上之旅；到铅山县千年古镇——河口古镇，体验古朴的历史文化和浓郁的民俗风情。

贴心提示

1. 泡温泉前，建议先淋浴清洁身体，并充分补充水分。

2. 泡温泉时，应注意控制时间，一般建议每次30-45分钟。

3. 泡温泉后，应多喝水，补充流失的水分。

4. 患有心脏病、高血压等疾病的人，泡温泉前应咨询医生。

5. 度假区内设有停车场，方便游客停车。

6. 景区营业时间为8:30-18:00。

交通信息

汤沟国际温泉旅游度假区距离上饶市区约45公里，交通便利。游客可乘坐火车或汽车前往上饶，再转乘公交车或出租车到达景区。

汤沟国际温泉旅游度假区，是一个集温泉养生、山水风光、休闲娱乐于一体的综合性旅游度假胜地。这里有适合各个年龄段游客的游览项目，可以满足不同游客的需求。无论你是想泡汤养生，还是想亲近自然，或是想体验丰富的周边游，汤沟都是一个不错的选择。