火车上旅行攻略发热包

坐火车出远门，发热包可是必备神器，既能取暖又能缓解酸痛，实用性爆表！

买点发热包备着

发热包类型很多，根据你的需求选择最合适的。贴身的买小巧点的，灵活贴合，想贴哪儿贴哪儿。大号的可以放在被子里当暖手宝，盖脚丫子也挺舒服的。

使用小技巧

发热包的持续时间一般是 12-24 小时，贴身使用的话，建议不要超过 8 小时。贴之前先揉一揉，加速发热。贴在肚子或腰部可以缓解腹痛或腰酸，贴在脖子或肩膀可以缓解疲劳。千万别直接贴皮肤，容易烫伤，隔层衣服或毛巾使用最安全。

选择发热包的安全小贴士

买正规厂家生产的发热包，避免劣质品。使用时发热过程中如有异常气味或灼烧感，立刻停止使用。发热包不要反复使用，使用后请及时废弃。

其他保暖妙招

除了发热包，保暖还有其他妙招。带一件轻薄羽绒服或者保暖内衣，必要时披盖在身上。准备一双毛线袜，保暖效果杠杠的。如果车厢太冷，可以找列车员加一件被子，或者在售货员处购买一次性毛毯。

提前做好准备

出门前记得提前准备好发热包和其他保暖用品，别等上车后再临时抱佛脚。提前备齐，安心出行。

提示

发热包一般在药店、超市或者网上都能买到，价格也不贵。购买时注意查看保质期，选择有效期内的产品。

最后的小提示：火车上空调温度有时会比较低，开车前记得穿上暖和的衣服，避免着凉生病。