准备去西藏旅游，搭乘火车从成都到拉萨是一个不错的选择。这条线路风景旖旎，沿途穿越青藏高原，景色令人叹为观止。下面是一些攻略，希望能帮到你。
购票
成都到拉萨火车的票价根据季节和车次不同而有所差异，一般在400元至1000元之间。建议提前购买，尤其是旺季的时候，票源紧张。
你可以通过12306官网、铁路12306 APP或火车站窗口购买火车票。需要注意的是，购买火车票需要提供身份证信息。
车次选择
从成都到拉萨有直达的火车和需要中转的火车。直达火车耗时约30小时，而中转火车耗时则更长，一般在35小时左右。
建议选择直达火车，这样可以节省时间和精力。目前有Z22次和Z264次直达火车，运行时间均约为30小时。
注意事项
由于青藏高原海拔较高，容易出现高原反应。建议提前服用红景天等抗高原反应的药物，并多喝水、多吃水果蔬菜，保持充足的休息。
火车上备有氧气瓶，如果有高原反应不适，可以向乘务员寻求帮助。火车上也有热水供应，可以随时泡茶喝水补充水分。
沿途风景
成都到拉萨火车沿途经过四川、青海、西藏三省，沿途风景如画。你可以欣赏到广阔的草原、连绵的群山、清澈的湖泊和雪山冰川。
特别是当火车穿越青藏高原时，风景更为壮观。湛蓝的天空、白雪皑皑的雪山和辽阔的草原交相辉映，令人心旷神怡。
tips
带上足够的水和零食，火车上食品价格较贵。
穿舒适的衣服和鞋子，火车上空间有限。
带上充电宝，火车上充电口较少。
做好防晒措施，青藏高原紫外线较强。
准备一些娱乐物品，火车上时间较长。
祝你旅途愉快，享受这趟穿越青藏高原的难忘旅程。
