活力运动是《梦幻之塔》中提升角色实力的重要玩法，玩家可以通过参加运动获取资源和提升技能。
解锁活力运动
达到18级后，与阿斯特拉岛的NPC阿比盖尔对话即可解锁活力运动。
活力值和疲劳值
活力值是参加活力运动的必要条件，每日上限为120点，每6分钟恢复1点。疲劳值会随着参加运动的次数而增加，影响运动收益。
活力运动类型
活力运动分为四种类型，每种类型提供不同的奖励：
试炼：挑战关卡，获取资源和经验
人机对战：与AI对手对战，提升战斗技巧
阵营对战：与其他玩家组队对战，获取声望
跑酷：限时障碍赛，获取黑核
参与活力运动
在活力运动界面中，选择想要参与的运动类型，消耗活力值即可开始。运动过程中注意以下几点：
团队合作：在阵营对战中，与队友配合至关重要
技能释放：合理释放技能，最大化输出
躲避机制：注意躲避敌人的攻击，降低损耗
奖励获取
完成活力运动后，可根据表现获取以下奖励：
经验
金币
装备材料
声望（阵营对战）
黑核（跑酷）
疲劳值管理
疲劳值会影响活力运动的收益，达到一定疲劳值后，将降低奖励获取率。建议合理安排运动时间，避免疲劳值过高。
小贴士：使用体力药水可以快速恢复体力，但有一定次数限制。
活力运动进阶
随着等级的提升，活力运动的种类和难度也会增加，需要玩家不断提升自身实力，挑战更高难度的运动。
