高原反应是人体到了高海拔地区后，由于大气压降低导致体内氧气供给不足而出现的不适症状。一般在海拔2500米以上的地区就会发作。
高原反应有什么症状？
头痛、恶心、呕吐、乏力、失眠、食欲不振、唇色发紫、呼吸困难等。严重者还可出现高海拔脑水肿和高海拔肺水肿，危及生命。
如何预防高原反应？
逐渐升高海拔。不要一下子就到高海拔地区，要先在较低海拔地区适应几天，再慢慢上升。
多喝水。高海拔空气干燥，容易脱水，要多喝水补充水分。
避免剧烈运动。剧烈运动会加重高原反应，刚到高海拔地区要休息，不要做太剧烈的运动。
吸氧。如果出现高原反应症状，可以吸氧缓解。
服用预防药物。出发前可以服用一些预防高原反应的药物，如红景天、高原安等。
高原反应发作怎么办？
及时下撤。如果出现严重的高原反应，如高海拔脑水肿或高海拔肺水肿，要及时下撤到低海拔地区。
就医。如果高原反应症状较重，要及时就医，以免延误病情。
卧床休息。出现高原反应后要卧床休息，避免剧烈运动。
多喝水。多喝水补充水分，促进血液循环。
吸氧。吸氧可以缓解高原反应症状。
服用药物。可以服用一些缓解高原反应症状的药物，如布洛芬、阿司匹林等。
总结
高原反应是高海拔地区常见的不良反应，了解其症状和预防措施很重要。如果出现高原反应，要及时采取措施，以免延误病情。
