**藏族热情好客，但也有着独到的风俗习惯。了解这些禁忌，才能更好地融入当地，尊重藏文化。**
尊重宗教信仰
* 藏族信仰藏传佛教，寺庙、佛像神圣不可侵犯。进入寺庙，要脱帽脱鞋，保持安静，不要触摸任何佛像或宗教用品。
* 拍照时，不能对准当地人正脸拍摄，尤其是寺庙里的人。
讲究礼节
* 藏族见面行礼一般合十鞠躬，男士可以轻轻摘帽致意。女性则双手合十，轻放在胸前。
* 敬烟敬酒时，双手捧着递给对方，眼睛不能直视对方的眼睛。
* 不要随意触摸当地人的头或肩膀，这是不礼貌的行为。
保护环境
* 西藏环境脆弱，要注意保护环境。不要乱扔垃圾，尽量减少使用一次性用品。
* 在一些景点，禁止吸烟或生火，以免引起火灾。
其他禁忌
* 不要随意翻动当地人的东西。
* 在寺庙附近不要大声喧哗。
* 不要穿暴露的衣服进入寺庙。
**温馨提示：**
* 拉萨海拔较高，初到可能会出现高原反应。提前做好准备，注意身体状况。
* 尊重当地风俗习惯，不仅能避免失礼，还能加深对藏文化的理解和认同。
