酷暑难耐，只想找块清凉地儿避暑？别担心，这里有全网最全的避暑宝典，让你清凉一整个夏天。
避暑原则：选择高海拔、水源丰富之地
避暑的原理就是逃离高温，寻找凉爽的地方。而海拔越高，气温越低，因此山区是首选。此外，水源丰富的地方空气湿度大，体感温度也会更低，比如湖泊、河流、瀑布等附近。
中国避暑胜地推荐
西藏：平均海拔4000米以上，气候凉爽，有“世界屋脊”之称。推荐景点：布达拉宫、纳木错。
云南：地处高原，气候宜人，有“彩云之南”的美称。推荐景点：丽江古城、洱海、坝美村。
青海：拥有青藏高原最大的内陆湖泊青海湖，气候凉爽湿润。推荐景点：青海湖、西宁塔尔寺。
新疆：地处西北内陆，夏季凉爽干燥。推荐景点：天山天池、喀纳斯、吐鲁番葡萄沟。
国外避暑胜地推荐
瑞士：阿尔卑斯山脉环绕，夏季凉爽宜人。推荐景点：苏黎世湖、琉森、马特洪峰。
奥地利：阿尔卑斯山脉和多瑙河谷交汇，夏季凉爽湿润。推荐景点：维也纳森林、萨尔茨堡老城、沃尔夫冈湖。
加拿大：国土面积辽阔，北部气候凉爽。推荐景点：班芙国家公园、尼亚加拉大瀑布、惠斯勒。
新西兰：南半球的温带海洋性气候，夏季凉爽湿润。推荐景点：皇后镇、罗托鲁瓦、奥克兰。
避暑贴士
1.提前做好功课，选择适合自己的避暑地。
2.出行前查看天气预报，避免遇到极端天气。
3.准备好防晒用品和遮阳帽，避免晒伤。
4.注意饮水，避免中暑。
5.尊重当地风俗习惯，遵守法规。
愿你找到一处清凉之地，享受夏日的惬意时光！
