拓展训练鼓舞飞扬攻略

拓展训练是近年来企业培训界的新兴项目，它通过让团队成员参与一系列具有挑战性的户外活动，来达到提升团队凝聚力、激发个人潜能的目的。

鼓舞飞扬的秘诀

拓展训练鼓舞飞扬的关键在于打造一个积极、支持和激励的环境，让参与者走出舒适区，挑战自我极限。以下是一些实用秘诀：

制定明确的目标：团队需要了解拓展训练的目标，包括期望达到的成果和收获。

营造积极氛围：营造一个开放、鼓励和包容性的氛围，让参与者愿意参与、分享和支持彼此。

挑战适度：设计一系列具有挑战性但又能完成的活动，让参与者体验成功和成就感。

提供及时反馈：及时提供建设性反馈，帮助参与者了解自己的优势和需要改进的地方。

注重团队合作：设计活动要求团队成员合作，鼓励他们互相支持和学习彼此的优点。

分享成功经验：让参与者分享他们在活动中学到的东西和获得的经验，增强他们的信心和自豪感。

拓展训练活动推荐

以下是拓展训练常用的鼓舞飞扬活动：

活动	目的
水上飞龙	促进团队沟通、协作和解决问题的技能
信任背摔	建立信任、克服恐惧和培养团队精神
盲人方阵	提高团队沟通、协调和决策能力
鼓舞墙	挑战自我极限、增强信心和毅力
信任跳	建立信任、培养风险意识和克服恐惧

拓展训练的收获

通过拓展训练，参与者可以收获以下益处：

提升团队协作能力

增强领导力和决策能力

提升沟通和人际交往技能

建立信任和克服恐惧

培养风险意识和解决问题能力

增强信心和自豪感

拓展训练鼓舞飞扬是一项充满挑战和收获的经历，它可以点燃团队精神，激发个人潜能，并为未来的成功奠定基础。