行程规划
南昌和大理距离较远，建议安排至少5-7天行程。可以根据自己的时间和喜好选择以下景点：
南昌：滕王阁、八一广场、瑶湖公园
大理：洱海、崇圣寺三塔、丽江古城
其他：靖港深渡、抚仙湖、石林
交通方式
从南昌到大理，可选择以下交通工具：
火车：需转车，耗时较长，费用约200-300元。
飞机：南昌昌北国际机场有直达大理机场的航班，耗时约2小时，费用约500-800元。
汽车：自驾约1700公里，需时2-3天，费用约500-700元（油费、过路费）。
住宿推荐
大理住宿选择多样：
洱海边酒店：如喜洲古驿、洱海中和庄园，环境优美，但价格较高。
古城客栈：如大理印象客栈、花间堂，价格适中，体验古城风情。
民宿：如漫客花园、大理理想客栈，价格较低，适合背包客。
美食攻略
大理美食以白族风味为主，推荐尝尝：
过桥米线：汤底鲜美，配菜丰富。
洱海鱼：新鲜肥美，可清蒸或油炸。
大理乳扇：酥脆可口，是当地特色小吃。
注意事项
大理海拔较高，注意高原反应，适当补充水分。
洱海周边景色虽美，但注意安全，不要随意下水。
当地少数民族风俗独特，尊重当地文化。
大理物价较高，提前做好预算。
南昌到大理的自由行，希望能为你带来一段难忘的旅程！
