怀揣着一颗向往远方的的心，你踏上了南阳到青海的自驾之旅。这是一段令人难忘的旅程，沿途风光旖旎，人文风情浓郁。以下是为你精心准备的自驾攻略，祝你旅途愉快！
## 行程规划
自驾里程：约2500公里
预计时间：7-10天
**推荐行程：**
* 第1天：南阳出发，前往西安（约450公里）
* 第2天：游览西安古城，前往兰州（约550公里）
* 第3-4天：游览兰州，前往西宁（约200公里）
* 第5-6天：游览西宁，前往青海湖（约120公里）
* 第7-9天：游览青海湖，返回南阳（约1200公里）
## 景点推荐
* **西安：**秦始皇兵马俑、华清池、大明宫
* **兰州：**黄河母亲雕塑、甘肃省博物馆、中山桥
* **西宁：**青海省博物馆、西宁清真大寺、塔尔寺
* **青海湖：**环湖公路、二郎剑景区、鸟岛
## 住宿推荐
**西安：**
* 西安索菲特传奇酒店
* 西安香格里拉大酒店
**兰州：**
* 兰州金石悦榕庄
* 兰州索菲特银都大饭店
**西宁：**
* 西宁中心大酒店
* 西宁大都国际酒店
**青海湖：**
* 青海湖大酒店
* 青海湖生态驿站
## 美食推荐
* **西安：**羊肉泡馍、葫芦鸡、臊子面
* **兰州：**兰州拉面、牛肉面、甜醅子
* **西宁：**酸奶、青海牦牛肉、酿皮
* **青海湖：**湖鱼、手抓羊肉、牦牛酸奶
## 注意事项
* 青藏高原紫外线较强，注意防晒。
* 保证充足的休息，避免高反。
* 备好晕车药，盘山公路较多。
* 提前预订住宿，尤其是旺季。
* 尊重当地风俗习惯，注意言行举止。
## 费用预算
* **住宿：**约300-500元/晚
* **餐饮：**约100-200元/天
* **景点门票：**约100-200元/人
* **汽油：**约1500-2000元
* **其他：**约500-1000元
总计：约7000-10000元
南阳到青海的自驾之旅是一次难忘的经历，希望这份攻略对你有所帮助。祝你旅途愉快，收获满满！
