华山长空栈道，素有“天下第一险”之称，是华山最著名的景点之一。对于想要挑战自我，体验惊险刺激的旅行者来说，长空栈道是一个不容错过的目的地。
## 行前准备
* **着装要求：**轻便、舒适的服装、运动鞋
* **时间规划：**攀登长空栈道通常需要1-2小时，预留充足时间
* **安全装备：**景区提供安全带，务必佩戴
* **体能状况：**长空栈道全程需要攀爬，考验体力，建议身体状况良好者挑战
* **心理素质：**长空栈道高度较高，有恐高症者需谨慎考虑
## 攀登路线
长空栈道全长约120米，依山势凿建，分为东段和西段。
**东段：**
相对平缓，栈道宽阔，景色优美。可远眺玉女峰、莲花峰等奇峰异石。
**西段：**
是长空栈道的精华部分，栈道狭窄，落差较大，考验勇气和胆量。全程需要手脚并用，贴近岩壁前进。
## 注意事項
* **安 全 第一：**遵守景区规定，佩戴安全带，听从工作人员指导。
* **避开高峰期：**长假期间人流量较大，建议错峰出行，避免拥挤。
* **拍照留念：**长空栈道风景秀丽，适宜拍照留念，但需注意安全。
* **尊重环境：**爱护栈道设施，不乱丢垃圾，保护自然风光。
* **量力而行：**体力不支时，可随时返回。长空栈道并非必须征服之地，安全最重要。
