行程概览
南岳衡山，五岳之南，以其秀美风光和雄伟奇峰著称。徒步登山是领略衡山风采的最佳方式。通常的徒步路线从山脚下的祝融峰登顶，全程约10公里，需要6-8小时。如果你体力较好，还可以选择从紫盖峰入山，全程约15公里，需要8-10小时。
路线规划
从祝融峰登顶的路线相对平缓，沿途有南天门、磨针井、岳麓书院等景点。紫盖峰入山则需要先徒步至祝融峰，再沿途游览藏经殿、白帝城、南岳大庙等景点。
装备准备
徒步登山需要准备舒适的登山鞋、透气的衣物、足够的水和食物。建议带上登山杖以减轻膝盖负担。如果天气多变，也要准备好雨具和保暖衣物。
最佳季节
春末夏初和秋高气爽的季节最适合徒步衡山。此时天气晴朗，气温适宜，登山体验更佳。夏季炎热，体力消耗大，建议避免。冬季寒冷，山路湿滑，安全隐患较大。
温馨提示
徒步衡山时，注意以下事项：
* 提前预订住宿，尤其是节假日。
* 注意防晒和防蚊虫。
* 遵守山区禁火规定。
* 山顶风大，注意保暖。
* 循序渐进，量力而行。
* 不建议单独登山，应结伴而行。
* 尊重自然环境，保持山区清洁。
